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可以通过以下方式查询自己注册过的网站。
1、使用微信查询：打开微信，点击搜索框，搜索“工信微报”，关注并进入该公众号，点击下方菜单栏中的【服务】，然后点击【一证通查】，输入个人信息及手机号码，即可查询到相关网站或APP的注册账号。
2、使用QQ浏览器查询：打开QQ浏览器，点击搜索栏，搜索“网站账号管理”，进入账号管理页面，在此页面可以查看注册过的网站信息，如果手机中有保存账号和密码的功能，也可以通过手机应用查看，一些手机安全软件或文件管理应用可能也会提供查看注册网站的功能。
这些信息可能涉及隐私和安全问题，建议仅在必要时使用上述方法查询，并确保个人隐私安全，并非所有网站都会要求手机号注册，因此并非所有网站都能通过以上方式查询，如有其他疑虑或需要更多帮助，建议咨询专业人士或相关机构。